3世纪和4世纪沙漠中的社会距离(詹 Strawbridge，神学)
在公元250年左右德西乌斯皇帝的大迫害期间, 一个名叫保罗的底比斯基督徒逃到沙漠里，住在一个山洞里. 他最初是为了逃避死亡而自我隔离的, 保罗意识到他喜欢洞穴的孤独，并在德西乌斯统治结束后住在那里很多年. 他现在被认为是最早的僧侣之一. 保罗之后不久, 还有一位更有名的僧人，被称为“修道之父”，名叫安东尼，他受到福音的启发，卖掉了所有的财产，搬到了沙漠. 他的孤独经历, 缺少食物, 无聊, 一位名叫亚他那修的主教在一个著名的故事中讲述了与恶魔战斗的故事，这个故事很快被翻译并传遍了古代世界.
后,安东尼, 在公元3世纪和4世纪，成千上万的基督徒男女退出了社会，寻求沙漠的孤独, 主要在埃及. 它们构成了今天仍然存在的修道院运动的基础(虽然目前被遗弃，但不是沙漠), 仅牛津就至少有六个修道院社区!). bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临有许多bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临这些伟大的社会隔离者的谚语和传统(格言)，他们被称为沙漠父亲(abba)和母亲(amma)，他们众所周知的智慧和诚实给了新的和挣扎的僧侣力量，并且仍然为今天的bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临许多人提供鼓励. 
呆在家里可以挽救生命:
有人问安东尼:“我该做什么才能讨上帝的喜悦??他回答说, “照我说的去做, 这是什么…不管你在哪, 呆在那里，不要匆忙离开. 如果你遵守这些指导方针，你就会得救.’
事实上, John Cassian is clear that this is most important: ‘Stay in your cells; eat, 喝, 想睡多久就睡多久, 只要你一直呆在那里.’
伊夫格里乌斯支持这一点，他说:“人在受试探的时候，不可离开牢房。, as plausible as the excuses we concoct might be; but one must remain inside, 举起, 勇敢地面对攻击者，尤其是沮丧/无聊/懒惰的恶魔。懒惰).’
关心bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临的邻居是至关重要的:
阿巴·安东尼说:“bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临的生死与bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临的邻居息息相关.’
约翰·卡西安说, “当bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临没有获得上帝和人类同胞的爱时，自夸是没有用的。.’
正如Abba Poemen所说, “有三个基本原则:敬畏上帝, 不住地祷告，向人行善.’
有时bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临不得不做出牺牲，这样每个人都能得到足够的食物。
他们曾经这样说过一个兄弟, 做了一些篮子之后, 他正在给它们装把手，这时他听到邻居的一个兄弟说, “我该怎么办呢, 因为集日就要到了, 我的小篮子也没有把手了!他就去把自己筐子的提手拆下来，拿来给那弟兄, 说, ‘看, I have these left over; take them and put them on your little baskets.他加强了他兄弟的工作而损害了他自己的工作.
为这一天制定一个目标和计划是关键:
阿巴·安东尼说, “谁敲了一块铁。, 首先决定他要怎么做, 镰刀, 一把剑, 或是一把斧头. 即便如此，bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临也应该下定决心要培养什么样的美德，否则bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临就会徒劳无功.’
埃夫格里乌斯说:“读书和祈祷能使游移的心灵变得坚强。. 激情被饥饿、工作和孤独所抑制. 愤怒被压抑，忍耐和仁慈. 但所有这些都应该在适当的时候和适当的措施.’
自我照顾是必不可少的:
一位隐士说:“注意保持沉默. 清空你的大脑. 无论你是在休息还是在工作，都要以敬畏神的心专心默想. 如果你这样做，你就不会害怕恶魔的攻击.’
有一个弟兄与弟兄同住，问阿爸比撒里昂说，我当怎样行?老人回答说:“不要拿自己和别人比较.’
阿爸潘波问阿爸安东尼:“我该怎么办??老人对他说, 不要倚靠自己的公义, 不为过去烦恼吗, 但是管好你的舌头和胃.’
阿爸马托斯说:“不要害怕哭泣.’
正如一位长者所建议的那样，“保持身体健康……会让僧人心中充满美好的事物。.’
慢慢来也很重要。
John Climacus said: ‘Do not be surprised that you fall every day; do not give up, 但要勇敢地站在自己的立场上.’
阿爸摩西问阿爸希尔瓦努斯:“一个人能每天奠定一个新的基础吗??老人回答说:“如果你努力工作，你每时每刻都能打下新的基础。.’
当然，有时bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临也会疏忽(比如没洗好衣服):
Abba Pambo常说, “修道士应该穿上他从牢房里扔出来的那种衣服, 没人会接受.’
和 疲劳发生的:
当被问及他如何处理在公开祷告中睡着的弟兄时, 他回答说, 我把他的头放在我的膝盖上，扶他休息.’
bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临有时渴望与bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临生活在一起的人有更好的行为;
两个隐士在一起生活了很多年没有争吵. 这一个对那一个说:‘bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临彼此争吵吧，像男人一样.另一个回答说:“我不知道吵架是怎么发生的.第一个说:“看这里，我在bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临之间放了一块砖，我说，那是我的。. 然后你说，不，是我的. 吵架就是这样开始的.于是他们在他们之间放了一块砖，其中一个说:“那是我的。.’ The other said, ‘No; it’s mine.他回答说:“是的，是你的。. 把它拿走.他们无法互相争论.
然而，正如阿爸西奥多哀叹的那样:“我找不到与他人的和平。”.
说到这里，有很多诱惑:
一位隐士向他的长者抱怨道: “我该怎么办呢?我什么也不做。, 但我却心不在焉地吃着、喝着、睡着，脑子里总是满是坏念头，心神不宁, 从一个任务到另一个任务, 从一个想法到另一个想法?长老回答说:“坐在你的牢房里，做你能做的事，不要烦恼。.’
约翰·克里马库斯(John Climacus)对bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临中的一些人太了解了:“在食欲控制你之前控制好你的食欲。.’
与分心的斗争是真实存在的:
一个兄弟来到阿博特·帕斯特那里说:“很多让我分心的想法进入我的脑海, 我正因为他们而处于危险之中.然后，长老把他推到户外，说:“把你胸前的衣服打开，让里面透透气。.’但他回答说:‘这我做不到.’于是老人对他说:‘如果你抓不住风, 你也不能阻止分散注意力的想法进入你的头脑. 你的工作就是对他们说“不”.’
日子可以感到无尽和孤独;
“正午恶魔” 使太阳显得迟缓而不动, 就好像一天有五十个小时……这使和尚不断地看着窗户，迫使他走出牢房，凝视着太阳，看看距离第九个小时还有多远, 环顾四周, 到处都是, 他的弟兄是否在附近.
约翰·卡西安说得很切题:[和尚]焦急地东张西望, 他叹息弟兄们没有一个来看他, 而且经常进出他的牢房, 经常仰望太阳, 好像它落得太慢了, 于是，一种莫名其妙的困惑攫住了他，就像某种邪恶的黑暗.’
但是书籍可以提供帮助
阿爸埃皮法尼乌斯说:“对那些能使用书籍的人来说，获得书籍是必要的。. 因为只要看一看这些书，bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临就不会那么容易犯罪, 并激励bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临更加坚定地相信正义.’
狗是bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临的好伙伴，对bwin中文网--bwin中文网-bwin中文版(澳门) 有限公司 -欢迎光临有很大的影响(这是一位决赛选手发给我的):
这阿爸又说，狗比我强，因为他有爱心，也不论断人.’
所以，用阿巴·阿森纽斯的话来说， 愿你“孤独……平静”.
进一步阅读:
斯图尔特，哥伦比亚，transl. 1986. 沙漠之父的世界:来自阿佛西格玛塔的匿名系列的故事和谚语. 牛津:SLG.
沃德，本尼迪克塔，transl. 1984. 《沙漠之父的语录:按字母顺序汇编》. 莫布雷:西多会出版社.
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